|
Wednesday
|
65,0 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 55,50g | Kolh.: 115,30g.
Frukost: Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Smart Menu Certified Organic Milled Flax Seed, Publix Fruit on The Bottom Low Fat Yogurt - Cherry. Middag: Stouffer's Classics Roast Turkey. Snacks/Annat: Tequila. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|