Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 47,66g | Kolh.: 180,76g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. Middag: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Snacks/Annat: Hard Candy, Hershey's Kit Kat Minis. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|