Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 79,64g | Prot: 97,36g | Kolh.: 125,89g.
Frukost: Coffee, Publix Red Seedless Grapes, Egg, Butter , Plain Pancakes. Lunch: Pecan Nuts , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Middag: Olive Garden Lasagna Classico (Lunch), Broccoli . Snacks/Annat: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|