Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 158,23g | Kolh.: 217,28g.
Frukost: Granarolo Parmigiano Reggiano, Клубника, Манго, ВкусВилл Кешью Сырой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Вкусняев Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Дикси Мандарины, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Белая Дача Винегрет, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Middag: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Картошка Вареная, Фасоль Стручковая, Желтоперый Тунец, Апельсин, Перекресток Яблоко Гала. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|