Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 48,37g | Kolh.: 37,77g.
Frukost: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Snacks/Annat: Bolo de Milho. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geisa Mendes 's vikthistorik
|