Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
94,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 5,43g | Prot: 69,63g | Kolh.: 50,29g.
Frukost: Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|