Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 36,35g | Kolh.: 90,60g.
Frukost: Melvita Biologische Honing, AH Elstar Appel, Lidl Witte Mini Puntjes, Becel Becel Light, Jumbo Slagers Achterham, AH Halfvolle Melk. Lunch: Ei, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, PICNIC Hazelnootpasta, AH Gerookte Zalm, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. Snacks/Annat: Calvé Pindakaas met Nootjes , La Chouffe La Chouffe, Dekamarkt Chocolade Mix, Tyrrells Lentil Crisps Sea Salt And Black Pepper. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|