Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 86,57g | Kolh.: 81,21g.
Frukost: ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Geneticlab Whey Pro Vanilla, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Котлеты Диетические. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eto_yagodka 's vikthistorik
|