Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 60,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 91,77g | Kolh.: 101,22g.
Lunch: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Middag: Body Action Whey Protein Isolate Definition. Snacks/Annat: Proteína de Soja Texturizada Cozida. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|