Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 22,96g | Prot: 12,53g | Kolh.: 129,15g.
Middag: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Indomie Kari Ayam. Snacks/Annat: Es Kelapa Muda, Kolak. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|