Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2979 kcal
|
Fett: 113,07g | Prot: 151,37g | Kolh.: 338,48g.
Frukost: Navels Oranges , Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lunch: Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots , Publix Red Bell Pepper, Baked baby potatoes, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Middag: Dinner Rolls , Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Publix Fried Chicken Tenders, Wal-Mart Fried Chicken, KFC Biscuit, Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size), Hershey's White Chocolate Bliss. Snacks/Annat: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Kirkland Signature Greek Yogurt, New unsalted rice, Apples. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|