Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 50,59g | Kolh.: 69,75g.
Frukost: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Bacon, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Fried Egg. Lunch: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate . Middag: Smoked Trout, Arby's Fish Sandwich. Snacks/Annat: Popchips Potato Ridges. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
you are doing a fantastic job ☺️
06 apr 22 av medlem: ridemariel
|
Thank you so much for your encouragement! God Bless!
07 apr 22 av medlem: determined GC
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
determined GC 's vikthistorik
|