Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 28,28g | Kolh.: 77,08g.
Frukost: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Чай с Лимоном. Lunch: ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|