Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3358 kcal
|
Fett: 92,21g | Prot: 246,02g | Kolh.: 422,45g.
Frukost: Gentech Iron Bar Chocolate, Manzana, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Bimbo Pan Integral, Huevo Revuelto. Lunch: CasanCrem CasanCrem Light, Champiñones (Drenados, Enlatados), Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ciudad del Lago Ravioles de Pollo y Verdura. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonacci.leandro 's vikthistorik
|