Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 72,87g | Kolh.: 176,77g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком, Кленовый Сироп, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Магнит Окунь Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Агросельпром Масло Льняное. Middag: Самокат Ряженка 3,2%, Гречка Вареная, Клевер Молоко 6%. Snacks/Annat: Виноград, Сушеные Яблоки, Чай с Сахаром, Киви, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|