Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 95,75g | Kolh.: 179,87g.
Frukost: Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Кофе, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Беларусь Сыр Царский. Lunch: Макароны Отварные. Snacks/Annat: Level Up Протеин Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|