Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 84,26g | Prot: 95,27g | Kolh.: 133,24g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сало, Greenbox Борщ с Индейкой. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Annat: Манго, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DashaFokusenko 's vikthistorik
|