Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
112,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 64,27g | Prot: 74,96g | Kolh.: 265,34g.
Frukost: Flahavan’s Quick Oats. Lunch: White Bread , Glensallagh Cooked Chicken Slices, Butter . Middag: Vegetable Oil, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Scrambled Egg , Leeks , Plain Pancakes , Rocket, Coleslaw , Brie Cheese , White Bread . Snacks/Annat: Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges), Apples , Dunnes Low Fat Milk. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peter the fat man 's vikthistorik
|