Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 39,78g | Prot: 135,56g | Kolh.: 233,95g.
Frukost: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Магнит Апельсин. Middag: Макароны Отварные Barilla Tricolore , ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, SPAR Косичка Сдобная с Маком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|