Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 17,14g | Prot: 48,05g | Kolh.: 61,83g.
Frukost: 草莓, 果酱, Bio Nature Fromage Blanc, 黑咖啡, 粢饭团. Lunch: Paris Store Vinacafe, 葡萄, 猪排（上腰部，去骨，只有瘦肉）, 清炒茼蒿, 法国布里(Brie)奶酪, Marie Blachère Baguette. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|