Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 44,88g | Kolh.: 157,74g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Middag: Подлива, Пятерочка Хлеб Зерновой, Паштет из Куриной Печени, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Annat: МакКофе Кофе 3В1, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|