Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 96,27g | Kolh.: 73,15g.
Frukost: Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Лосось, Велком Балык Сырокопченый, Кофе с Молоком. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, ARO Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Помидоры, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Глобус Сыр Гауда, Домик в деревне Сметана 20%, Треска. Middag: Свинина Запеченая. Snacks/Annat: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|