Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 85,78g | Prot: 61,77g | Kolh.: 194,18g.
Frukost: Hacendado Patatas Fritas Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Avena Instantánea, Clara de Huevo. Lunch: Hacendado Habichuelas Bote, Hacendado Choped Pork, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Cuétara Galletas Maria Oro, Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Hacendado Chorizo. Middag: Hacendado Lomo Embuchado Extra. Snacks/Annat: Mercadona Piña Natural Pelada . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|