Soukoku Nandjimi 's dagbok, 06 apr 22

Soukoku Nandjimi 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022

63 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 april 2022:

1426 kcal

Fett: 48,82g | Prot: 36,08g | Kolh.: 201,40g. Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Люди Любят Йогурт с Чиа и Персиком. Lunch: Люди Любят Йогурт с Гранолой Вишня, Манго. Middag: Красный Дракон Лапша Чачжан Мён Ванкап. Snacks/Annat: Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком . mer...

1627 kcal

Träning: Löpband - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 3,5 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Soukoku Nandjimi 's vikthistorik

Se komplett historik

Soukoku Nandjimi 's dagbok, 06 apr 22

Lämna en kommentar

Soukoku Nandjimi 's vikthistorik