Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3346 kcal
|
Fett: 106,05g | Prot: 180,20g | Kolh.: 404,62g.
Frukost: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Corn Flakes. Lunch: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Enerzona Omega3. Middag: Petto di Pollo, Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Fatina Mandorle, Fage Fage Trublend Lampone. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|