Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 16,47g | Prot: 32,50g | Kolh.: 52,47g.
Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Моремания Филе-Кусок Рыб Семейства Тресковых без Кожи, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Рис Отварной. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johnnlimonn 's vikthistorik
|