Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 53,7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 26,84g | Prot: 40,07g | Kolh.: 117,33g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Middag: Манго. Snacks/Annat: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oykovenko 's vikthistorik
|