Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 92,62g | Prot: 84,20g | Kolh.: 106,23g.
Frukost: Чай с Лимоном, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Гуляш из свинины, Желудки Куриные, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья. Middag: Капуста Тушеная, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Сервелат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Arla Моцарелла Мини, Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|