Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 83,29g | Prot: 52,24g | Kolh.: 137,58g.
Frukost: Wasa Sport, Свинина Отварная, Ферма Фета, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: The Bridge Молоко Овсяное , HUXOL Заменитель Сахара, Кофе. Middag: Салат Овощной с Маслом, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сосиска. Snacks/Annat: Яблоко, Yarych Печенье Мария, Fin Carre Молочний Шоколад З Горіхами, Грецкие Орехи, Мёд, Морковь, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julialets 's vikthistorik
|