Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 105,88g | Prot: 107,38g | Kolh.: 64,13g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), NL International Collagen Formula, Сыр Гауда, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком. Lunch: Травяной Чай, Печеночные оладьи, Snaq Fabriq Snaqer, Кофе (из Молотых Зерен), Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь. Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Печень жареная куриная 1 порц 100г, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Сыр Гауда, NL International Collagen Formula, Кето постный шоколадный торт. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|