Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 71,67g | Kolh.: 192,46g.
Frukost: Лаваш, Valio Молоко 1,5%, Яблочное Варенье, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Бахетле Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре на Воде, Борщ. Middag: SPAR Пирожное Анна Павлова. Snacks/Annat: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Уксус, Красный Лук, Руккола, Помидоры, Лаваш, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|