Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 103,64g | Prot: 94,44g | Kolh.: 123,85g.
Frukost: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Sonobello Пицца 4 Сыра, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Middag: Салат Крабовый, Сыр Российский. Snacks/Annat: Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 2,5%, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|