Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3275 kcal
|
Fett: 156,66g | Prot: 202,61g | Kolh.: 266,07g.
Frukost: Магнит Банан, Мюсли, Corny Big Chocolate, Курица Вареная, Омлет. Lunch: Перловый Суп, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Middag: Чай, Творог 5%, Курица Вареная. Snacks/Annat: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Яшкино Классический Крекер, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
farsiyantsi 's vikthistorik
|