Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
98,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 74,29g | Prot: 62,07g | Kolh.: 81,05g.
Frukost: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Now Omega-3, Кофе, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Кремчиз, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо. Lunch: Сибирская Коллекция Котлеты Запеченые из Индейки, Перекрёсток Сыр Голландский Брусок 45%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|