Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 77,29g | Prot: 101,71g | Kolh.: 167,67g.
Frukost: Банан, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Форель Слабосоленая, Капучино, Овсяноблин. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Кальмары в Сметане, Рис с Овощами. Middag: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Салат Овощной со Сметаной, Вкуссвил Крем-Суп Куриный. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolya_yaa 's vikthistorik
|