Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 128,12g | Kolh.: 70,70g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Tea (Brewed), Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками. Middag: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|