Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 18,63g | Prot: 45,19g | Kolh.: 188,33g.
Frukost: Магнит Булочка Маковка", Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачок Фаршированный , Мистраль Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ашан Кабачок Фаршированный , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Лента Профитроли с Кремом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
8katerina8 's vikthistorik
|