Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 80,06g | Kolh.: 109,01g.
Frukost: Белая Корова Творог 2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сушеное Манго, Виктория Салат Грузинский, Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень. Middag: Дмитрогорский Продукт Карбонад Деликатесный, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|