Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
242 kcal
|
Fett: 9,91g | Prot: 17,05g | Kolh.: 23,42g.
Frukost: Buah Pir, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yeny supriyatin 's vikthistorik
|