Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
105 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 57,73g | Kolh.: 14,93g.
Frukost: Sütaş Süzme Peynir, Tavuk Baget. Middag: Közlenmiş Patlıcan, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|