Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 60,18g | Prot: 61,77g | Kolh.: 123,96g.
Frukost: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Middag: Cireng, Gulai Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
semangatkurus15 's vikthistorik
|