Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 118,53g | Prot: 104,50g | Kolh.: 284,89g.
Frukost: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Сырники, Б.Ю. Александров Масса Творожная. Lunch: Хлеб, Котлета Рыбная. Middag: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом. Snacks/Annat: Яблоко, Chupa Chups Страйпсы, Банан. mer...
|
|
1741 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kratirova_ann 's vikthistorik
|