Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 47,81g | Kolh.: 170,37g.
Lunch: Sweet Red Peppers , Trader Joe's Greek Lowfat Yogurt Plain 2% Milkfat, America's Choice Natural Almonds, Mann's Sunny Shores Broccolini, Smithfield Bacon. Middag: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Annat: Trader Joe's Triple Ginger Snaps. mer...
|
Tappar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|