Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 22,97g | Prot: 55,58g | Kolh.: 114,51g.
Lunch: Рогачевский МКК Сгущенка, Кальмары (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи. Middag: Грудка Индейки, Gusto Овощи. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко , Евроопт Слива , Мидии, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Евроопт Груша Конференция. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|