Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 93,58g | Prot: 71,83g | Kolh.: 189,44g.
Frukost: Grapefruit, Coffee, Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Lunch: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Middag: Red Table Wine , Hooters Fried Pickles, Great Value String Cheese , Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Green String Beans, Mixed Salad Greens, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Ham (Whole, Cured) . Snacks/Annat: M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|