Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2014
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 38,88g | Prot: 98,90g | Kolh.: 243,74g.
Frukost: Combino Tomatensauce Napoli, Krombacher Radler (Flasche). Lunch: Marktkauf Booster, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Combino Tomatensauce Napoli. Middag: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Snacks/Annat: Marktkauf Booster, Power System Protein Shake Schoko, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
airmobile 's vikthistorik
|