Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 128,10g | Kolh.: 229,23g.
Frukost: Запеканка с персиками, Быстров Каша Изюм и Орехи, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Блинчик яичный с индейкой и сыром, Oleos Масло Тыквенное, Увелка Рис Бурый. Middag: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Хачапури творожный. Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Банан. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|