Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
119,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 200,21g | Kolh.: 381,20g.
Frukost: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Ovo (Inteiro), Laranja Pêra, Frutap Leite Fermentado. Lunch: Sadia Frango a Passarinho, Natural Life Levedo De Cerveja, Carioca Feijão Cozido, Namorado Arroz Branco Cru. Middag: Natural Life Levedo De Cerveja, Carioca Feijão Cozido, Namorado Arroz Branco Cru, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Maratá Flocão de Milho, Ovo (Inteiro). Snacks/Annat: Ovo (Inteiro), Namorado Arroz Branco Cru, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Carioca Feijão Cozido, Natural Life Levedo De Cerveja, Maratá Flocão de Milho. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
John "Blessman" Coffee 's vikthistorik
|