Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 32,91g | Prot: 37,55g | Kolh.: 91,99g.
Frukost: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Kuhne Цезарь Соус Салатный с Сыром и Чесноком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Форели Радужной, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макароны с Индейкой и Луком КЛ. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|