Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 56,10g | Kolh.: 93,60g.
Frukost: Sweet Potato , Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Hard-Boiled Egg . Lunch: T. J. Farms Shoe String Fries, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). Middag: Trader Joe's Sweet Bell Pepper & Onion Chicken Sausage, Sweet Italian Links Sausage. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Protein Wafers Chocolate Creme. mer...
|
|
2022 kcal
|
Träning:
Gå - 1 timme och 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1Saltybitch 's vikthistorik
|